Mumbai की क्रिएटर Tulip की सलाह वायरल, कहा- ऑफिस में टेंशन लेने का नहीं, देने का

Maharashtra: मुंबई की एक सोशल मीडिया क्रिएटर Tulip ने ऑफिस में काम करने के तरीके को लेकर एक वीडियो शेयर किया है जो अब इंटरनेट पर जमकर वायरल हो रहा है। Tulip ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल @tulipintheflow पर कर्मचारियों को सलाह दी है कि उन्हें काम के दौरान अपनी सीमाएं तय करनी चाहिए। उनकी इस बात ने उन लाखों लोगों का ध्यान खींचा है जो ऑफिस के भारी दबाव और तनाव से जूझ रहे हैं।

Tulip ने अपने वीडियो में कहा कि कर्मचारियों को ऑफिस में थोड़ा ‘प्रॉब्लमैटिक’ होना चाहिए। उनका मतलब किसी के साथ झगड़ा करना या HR लेवल की समस्या पैदा करना नहीं है, बल्कि अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए सही बाउंड्री बनाना है। उन्होंने सलाह दी कि लोग बिना पैसे के ओवरटाइम करने से मना करें, समय पर ऑफिस से निकलें और देर रात को आने वाले ईमेल्स का जवाब न दें। साथ ही उन्होंने लंच ब्रेक को पूरा लेने और अपनी सालाना छुट्टियों का इस्तेमाल करने पर जोर दिया है।

सोशल मीडिया पर लोग Tulip की इस बात से काफी सहमत दिख रहे हैं। लोग उनके इस अंदाज को ‘टेंशन लेने का नहीं, देने का’ के रूप में देख रहे हैं। कई कर्मचारियों का कहना है कि आज के समय में कॉर्पोरेट कल्चर में हमेशा उपलब्ध रहने का दबाव रहता है, जिससे बर्नआउट और मानसिक तनाव बढ़ता है। हालांकि, कुछ लोगों ने यह भी माना कि ऐसी सीमाओं को लागू करना असल जिंदगी में मुश्किल होता है क्योंकि कंपनियां अक्सर उन्हीं लोगों को रिवॉर्ड देती हैं जो ज्यादा समय तक काम करते हैं।

एक्सपर्ट्स का मानना है कि यह चर्चा ‘क्वाइट क्विटिंग’ जैसे ट्रेंड्स से जुड़ी है, जो कर्मचारियों की संतुष्टि और उनके मानसिक स्वास्थ्य की गिरती स्थिति को दर्शाती है। यह मामला अब टाइम्स ऑफ इंडिया और हिंदुस्तान टाइम्स जैसे बड़े मीडिया हाउस की खबरों में भी आया है, जिससे यह साफ होता है कि वर्क-लाइफ बैलेंस की समस्या अब एक बड़ा मुद्दा बन चुकी है।