UP: लखनऊ के किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी (KGMU) में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर तैयारियां जोर शोर से चल रही हैं। इस मौके पर यूनिवर्सिटी के स्विमिंग पूल में डॉक्टरों, योग प्रशिक्षकों और छात्रों ने जल योग का अभ्यास किय
UP: लखनऊ के किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी (KGMU) में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर तैयारियां जोर शोर से चल रही हैं। इस मौके पर यूनिवर्सिटी के स्विमिंग पूल में डॉक्टरों, योग प्रशिक्षकों और छात्रों ने जल योग का अभ्यास किया। इस कार्यक्रम के जरिए लोगों को योग के अलग-अलग तरीकों के बारे में जागरूक किया जा रहा है।
जल योग में क्या खास रहा और किसने लिया हिस्सा
KGMU के स्विमिंग पूल में आयोजित इस सत्र के दौरान प्रतिभागियों ने पानी के भीतर विभिन्न योगासन और प्राणायाम किए। डॉ. अमरजीत यादव ने बताया कि इसमें प्लाविनी प्राणायाम का अभ्यास कराया गया, जो योग की एक विशेष तकनीक है। यह तकनीक श्वास क्रिया को आसनों के साथ जोड़ती है जिससे शरीर का लचीलापन बढ़ता है, मन शांत होता है और तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है।
लखनऊ में योग दिवस के लिए क्या कार्यक्रम होंगे
शहर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी के लिए कई गतिविधियां शुरू हो चुकी हैं। उत्तर प्रदेश आदर्श योग समिति ने 7 जून, 2026 को जागरूकता अभियान शुरू किया था। वहीं, अंतरराष्ट्रीय योग सप्ताह 15 जून से 21 जून, 2026 तक मनाया जाएगा। इस दौरान लखनऊ की विभिन्न सोसायटियों, पार्कों और सार्वजनिक जगहों पर योग सत्र आयोजित किए जाएंगे। लखनऊ विश्वविद्यालय में भी 21 मई से महीने भर के कार्यक्रम चल रहे हैं।
Frequently Asked Questions (FAQs)
KGMU में जल योग का आयोजन क्यों किया गया
यह आयोजन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के हिस्से के रूप में किया गया, जिसमें डॉक्टरों और छात्रों ने पानी के भीतर योगासन और प्लाविनी प्राणायाम का अभ्यास किया।
लखनऊ में अंतरराष्ट्रीय योग सप्ताह कब मनाया जाएगा
लखनऊ में अंतरराष्ट्रीय योग सप्ताह 15 जून से 21 जून, 2026 तक मनाया जाएगा, जिसमें शहर के पार्कों और सार्वजनिक स्थलों पर योग सत्र होंगे।