Delhi, UP समेत कई राज्यों में भीषण गर्मी का कहर, IMD ने जारी किया Heatwave Alert; Ministry of Ayush ने दी बचाव की सलाह

Delhi/UP: देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी और लू का प्रकोप बढ़ गया है जिससे आम जनजीवन बुरी तरह प्रभावित है। दिल्ली में गुरुवार को पिछले दो साल का सबसे गर्म जुलाई दर्ज किया गया जहां पारा 39.2 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। उत्तर प्रदेश के बांदा जैसे इलाकों में लोग झुलसा देने वाली गर्मी और बिजली कटौती से परेशान हैं, जिसके कारण अस्पतालों में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक के मरीजों की संख्या बढ़ गई है।

मौसम विभाग (IMD) ने तमिलनाडु के 19 जिलों में हीटवेव की चेतावनी जारी की है। इसके साथ ही पंजाब, हरियाणा, चंडीगढ़, दिल्ली, उत्तर प्रदेश, तेलंगाना और आंध्र प्रदेश में भी आने वाले दिनों में उमस और गर्मी बनी रहने की संभावना है। रिपोर्ट के मुताबिक, देश के कुछ हिस्सों में पिछले तीन दिनों में भीषण गर्मी की वजह से 26 लोगों की मौत हुई है, जिसकी जांच पुलिस कर रही है।

गर्मी से बचाव के लिए Ministry of Ayush ने 17 जुलाई 2026 को एक पब्लिक हेल्थ एडवाइजरी जारी की है। इसमें लोगों को सलाह दी गई है कि वे प्यास न लगने पर भी पर्याप्त पानी पिएं और अपने साथ पीने का पानी रखें। शरीर में पानी की कमी न हो इसके लिए ORS, नींबू पानी और छाछ जैसे पेय पदार्थों का सेवन करने को कहा गया है।

स्वास्थ्य मंत्रालय और विशेषज्ञों ने धूप से बचने के लिए कुछ जरूरी उपाय बताए हैं:

• धूप में निकलते समय छाता, टोपी या तौलिए से सिर को ढकें।
• हल्के रंग के, ढीले और सूती कपड़े पहनें।
• दोपहर के समय बाहर जाने से बचें।
• छोटे बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं का खास ख्याल रखें।
• कोल्ड ड्रिंक्स और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों से बचें क्योंकि इनसे डिहाइड्रेशन बढ़ सकता है।

बांदा के स्थानीय प्रशासन ने लोगों की मदद के लिए कूलिंग सेंटर बनाए हैं और ORS किट बांटी जा रही हैं। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि हीटस्ट्रोक एक मेडिकल इमरजेंसी है, इसलिए ऐसे लक्षण दिखने पर तुरंत अस्पताल पहुंचना चाहिए।